Szeretnél érdemi változásokat elérni az életedben?
Szeretnéd megtalálni és élni a a magad útját?
Úgy érzed, nincs már örömöd a munkában de nem tudod, hogy itt van-e az ideje a váltásnak?
Eleged van abból, amivel eddig foglalkoznál, de egy karrierváltás túl ijesztő?
Állandó kimerültséggel küzdesz?
Nem mersz beleállni a konfliktushelyzeteidbe?
Már nagyok a gyermekeid és nem tudsz mit kezdeni a felszabadult időddel és energiáddal?
Nem találod az egyensúlyt a munkád és a magánéleted között?
Kihívásokkal küzdesz a párkapcsolatodban, esetleg egy válás után keresed, hogy hogyan tovább?
A változás nem azt jelenti, hogy új készségeket fejlesztesz ki magadban, vagy valami újat tanulsz.
Hanem azt, hogy önmagad felé fordulsz és önazonosan kezdesz gondolkodni és cselekedni.
Ahogy Arnold Beisser, a Gestalt-terápia egyik alapítója fogalmazott:
„A változás akkor következik be, amikor valaki azzá válik, ami, és nem amikor az próbál lenni, ami igazán nem ő.”
pszichodráma vezető, integrál család- és rendszerállító, business coach
Szeretem azt a csoporttagok között szövődő, végtelen finom kapcsolati hálót, amely a legnagyobb terheket is elbírja, és erejénél fogva a legnagyobb fájdalmak is oldódhatnak. Tudásomat arra szeretném használni, hogy minden csoporttag szabad utat találhasson hiteles önmagához.
„A folyamat során mindvégig biztonságban és inspirálva éreztem magam.
Gyorsan kialakult köztünk a bizalom, azonnal megtalálta a módot, hogyan tud segíteni abban, hogy jobban rálássak az elakadásomra, dilemmámra. Üléseink során profi módon ötvözi az empátiát és a tiszta, perspektívaváltó visszajelzéseket az adott témához igazítva – ez különösen hasznos és fontos számomra, mert így tudok eljutni a saját megoldásaimhoz és felismeréseimhez.
Azért szeretek Krisztivel dolgozni, mert természetes és őszinte nyitottsággal, gyengéd figyelemmel viszonyul hozzám, miközben a fókusza mindvégig a
megoldáson marad.
Finoman támogat, dolgoztat és inspirál egyszerre.”
„Mindegyik ülésről úgy érzem új nézőponttal távoztam még akkor is, ha témáink azelőtt általam már többször is átgondoltak voltak. Változatos eszközöket villantott fel nekem coaching repertoárjából, így lehetőségem volt többféle módon is körüljárni elakadásaimat.
Minden ülés alkalmával 100%-os figyelmet kaptam/éreztem tőle, könnyű volt mélyebb témákról is hamar megnyílnom számára, hiszen elfogadó és bizalmas közegben találtam magamat. Maximálisan elégedett vagyok vele, mint coach-csal és a minőségi munkával, amit megtapasztalhattam.
Több ismerősömnek is őszintén csak ajánlani tudtam Krisztát!”
Az ÚJHOLD ÖNISMERET-nél hiszünk abban, hogy az önfejlesztés egy olyan utazás, amelyet egyénre szabottan kell kialakítani.
Csoportos és egyéni foglalkozásainkon keresztül biztonságos és támogató teret biztosítunk klienseink számára, ahol felfedezhetik és kifejezhetik érzéseiket, gondolataikat és tapasztalataikat.
Kérdések és reflexiók kombinációjával, változatos módszertanokkal segítünk a hozzánk fordulóknak megtalálni az elakadásuk okait, és felfedezni új utakat, amelyeken elindulhat.
„A csoport egyik legcsodálatosabb vonása, hogy mindenki újraszületik, és mindenki egyszerre születik meg a csoportban. Vagyis minden egyes tag egyenlő esélyekkel indul.” (Yalom)
„Őszinte visszajelzéseivel, kérdéseivel tükröt tartott elém, és megkérdőjelezett olyan állításokat, amelyek számomra alapvetésnek tűntek. Felismertem, hogy mi/kik lehetnek segítségemre a bizonytalanság kezelésében, segített a saját határaim megtalálásban, és ezek egyértelmű kommunikálásban. Nagy segítséget adott abban, hogy tudatosan felkészüljek az előttem álló új életszakaszra, és az ezzel járó kihívásokra.”
„A legnagyobb eredményemnek azt tartom, hogy ha elhatalmasodna rajtam a káosz, szervezetlenség, rögtön van mihez nyúlnom.
Tudatosabban élem az életemet, most már értékelni tudom az eredményeimet, és büszke tudok lenni magamra, és valahogyan mintha több férne bele ugyanabba a 24 órába.”
„Az élet nem arról szól, hogy várjuk, hogy elmúljon a vihar, hanem arról, hogy megtanuljunk táncolni az esőben.”
– Vivian Greene
Légy te a saját életed alkotója!
Ez a haladó önismereti program kifejezetten azoknak szól, akik már elindultak az önismereti úton, és készek mélyebbre menni.
A pszichodráma élményszerű, aktív részvétellel támogatja az önismereti folyamatokat – legyen annak fókusza önmagunk vállalása, belső világunk megértése vagy akár tudatos jelenlét.
Transzperszonális coaching megközelítésembena tudattalan tartalmak és a rejtett kapcsolati dinamikák tudatosítására helyezem a hangsúlyt.
Minden családi rendszerben van egy mély tudattalan, amely felelőssé tehető a transzgenerációs viselkedésmintákért.
Itt tudod hosszabban bemutatni, saját magad vagy a problémát, következményét, fájdalompontot, célcsoport jellemzőit, vágyott végeredményt, szolgáltatást, terméket, termékjellemzőt, funkciót, előnyt, megoldást, megoldási tervet, folyamatot, csapattagot, referenciát, bizonyítékot.
